Eveillons Notre Nature
Description de l'association
Organiser et animer des ateliers/cours d'activités de type artistiques, éducatives, sportives et de bien-être. Contribuer au développement culturel des quartiers. Favoriser toute initiatives permettant la rencontre et la commmunication entre les individus, entre des groupes autour d'activités culturelles, artistiques, éducatives, sportives et de bien-être.
Domaine de l'association
culture
Email
Contacter par mail
Identifiant attribué
EveillonsNotreNature
Nom de l'activité
Ma santé et moi !
Description de l'activité
Basé sur un travail respiratoire et des postures de Yin Yoga, ces séances hebdomadaires s'adressent à toutes personnes souhaitant améliorer la souplesse globale du corps, amplifier la gamme des mouvements, des articulations, des tendons et ligaments. Elles permettent de soulager les tensions nerveuses et musculaires ainsi que les troubles musculosquelettiques (arthrose, lombalgie, cyphose, sciatiques, etc.). Le Yin Yoga est un Yoga plus méditatif et permet ainsi un relâchement du mental dans chaque postures. Une courte mditation est prévue à chaque fin de séance. Bienvenue à tous ! Les mercredis de 15h00 à 16h00 à la salle des associations (près du Stade) Renseignements et inscriptions auprès d'Hélène Perrin au 06.80.14.08.86. Début des cours le mercredi 10 septembre 2025. Séance d'essai gratuite !
Date de début de l'activité (première séance)
10.09.2025 - 15:00
Date de la dernière séance
24.06.2026 - 15:00
Jour(s) de l'activité
- Mercredi
Horaires de l'activité
15h00 à 16h00
Adresse du lieu de l'activité ou à défaut du local
48 avenue des Martigues
Liste des autres activités de l'association
Il y a 0 fiche.